Lastele

Probiootikumid on toidulisandid, mis sisaldavad piimhappebakterite eluskultuure. Nende korrapärane kasutamine võib mõjuda tervisele soodsalt, eriti laste ja imikute puhul. Meie poes pakume lastele kvaliteetseid probiootikume, mis toetavad seedesüsteemi nõuetekohast toimimist ja aitavad säilitada tervislikku soolefloorat. Loe edasi

Miks kasutada probiootikume lastel?

Lapse soolestiku mikrofloora kujuneb esimestest elupäevadest alates. Selle õige koostis on väikelapse tervise jaoks äärmiselt oluline, sest see mõjutab seedesüsteemi, immuunsüsteemi ja üldise tervise toimimist. Probiootikumid aitavad säilitada soolestiku mikrofloora tasakaalu, mis on eriti oluline lastele, kes on läbinud antibiootikumravi, kellel on probleeme soolestiku liikumisega või kannatavad kõhulahtisuse all.

Regulaarne probiootikumide kasutamine võib vähendada allergiate, hingamisteede infektsioonide ja seedeprobleemide riski. Lisaks toetavad probiootikumid immuunsüsteemi, mis on lapse intensiivse kasvu ja arengu perioodil äärmiselt oluline.

Tasub meeles pidada, et probiootikumid ei asenda mitmekülgset toitumist ja tervislikku eluviisi. Nad on vaid täienduseks igapäevasele toidule, mis võib teie lapse tervisele positiivselt mõjuda.

Milliseid probiootikume peaksin oma lapsele valima?

Kui valite oma lapsele probiootikumi, tuleb arvesse võtta mitmeid olulisi tegureid. Esiteks peaks toidulisand sisaldama valitud bakteritüvesid, mille ohutust ja tõhusust on lastel testitud. Kõige sagedamini kasutatavad tüved on Bifidobacterium ja Lactobacillus rhamnosus.

Samuti on oluline, et probiootikum oleks kohandatud lapse vanusele. Imikutele soovitatakse erinevaid annuseid ja bakteritüvesid ja vanematele lastele teisi. Meie poest leiate preparaadid üle 3-aastastele lastele, samuti probiootikumid imikutele.

Hea valik on probiootikumid tilkade või pulbrina, mida on lihtne lapsele manustada. Mõned preparaadid tuleb lahustada vees või muus vedelikus, mistõttu on neid lihtne kõige väiksematele lastele manustada.

Looduslikud probiootikumide allikad teie lapse toidulauas

Lisaks toidulisanditele tasub tagada ka looduslike probiootikumide allikate olemasolu teie lapse toidus. Nende hulka kuuluvad muu hulgas naturaalne jogurt, keefir, hapukurgid (nt marineeritud kurk, hapukapsas) ja teatavad juustud (nt hallitusjuust).

Oluline on valida kvaliteetsed ja ilma tarbetute lisaaineteta tooted. Samuti tasub meeles pidada, et mitte iga probiootiline toode ei sobi teie lapsele, eriti allergiate või toidutalumatuse korral.

Looduslike probiootikumide lisamisel lapse toidulauale tuleks seda teha järk-järgult ja jälgida organismi reaktsiooni. Kahtluse korral tasub konsulteerida oma lastearstiga või toitumisnõustajaga.

Millal kasutada probiootikume lastel?

Probiootikume võib kasutada lastel erinevates olukordades, sealhulgas:

- antibiootikumravi ajal ja pärast seda, et minimeerida selle negatiivset mõju soolestiku bakterifloorale,

- seedeprobleemide korral, nagu kõhulahtisus, kõhukinnisus, kõhupuhitus,

- vähenenud immuunsuse ajal, et toetada immuunsüsteemi,

- täiendusena igapäevasele toidule, et säilitada tervislikku soolestiku bakterifloorat.

Tasub meeles pidada, et probiootikumid ei ole ravim ja ei asenda arsti soovitatud ravi. Enne toidulisandite manustamise alustamist konsulteerige alati oma lastearstiga, kes aitab teil valida õige preparaadi ja annuse, võttes arvesse teie lapse individuaalseid vajadusi ja tervislikku seisundit.

Kuidas tuleks probiootikume lapsele manustada?

Probiootikumide manustamise viis sõltub lapse vanusest ja preparaadi vormist. Imikutele antakse probiootikume kõige sagedamini piimas või vees lahustatava tilga või pulbri kujul. Vanematele lastele võib anda probiootikume pastillide, kapslite või vedelikus lahustatava pulbri kotikese kujul.

Oluline on järgida annustamissoovitusi ja mitte ületada soovitatud päevast annust. Probiootikume on kõige parem anda lapsele regulaarselt, eelistatavalt hommikul enne sööki.

Probiootikume tuleb säilitada toatemperatuuril 15-25°C, kuivas ja pimedas kohas, lastele kättesaamatus kohas. Mõnda preparaati tuleb säilitada külmkapis, seega kontrollige alati pakendil olevat teavet.

Kõige olulisem teave seoses probiootikumide kasutamisega lastel on:

• Probiootikumid toetavad seedesüsteemi normaalset toimimist ja aitavad säilitada tervislikku soolefloorat.
• Lapsele probiootikumide valimisel jälgige valitud bakteritüvesid, mis on kohandatud lapse vanusele.
• Looduslikud kasulike bakterite allikad lapse toidulauas on näiteks naturaalsed jogurtid, keefirid, hapukurk ja mõned juustud.
• Probiootikume võib kasutada lastel antibiootikumiravi ajal ja pärast seda, seedeprobleemide ja nõrgenenud immuunsuse korral ning igapäevase toitumise täiendusena.
• Probiootikumide manustamise viis sõltub lapse vanusest ja preparaadi vormist. Järgige alati annustamissoovitusi.

Meie poest leiate kvaliteetsed probiootikumid lastele, mis vastavad kõrgeimatele kvaliteedistandarditele ja on testitud ohutuks kasutamiseks. Hoolitsege oma lapse tervise eest, valides meie valikust tõestatud toidulisandeid.