Olimp BCAA Mega Caps 120 mütsi.

• On tõestatud anaboolne toime
• Kiirendab taastumis- ja regenereerimisprotsesse
• Parandab sportlikku sooritust
• Vähendab treeningust tingitud väsimust
• Vähendab treeningujärgset lihasvalu
• Vähendab lihaskoe katabolismi
• Kiirendab lihaskoe kasvu

Olimp BCAA Mega Caps on toidulisand, mis sisaldab hargnenud ahelaga aminohappeid (BCAA), mis on rühm kolmest asendamatust aminohappest: leutsiin, isoleutsiin ja valiin. BCAA toidulisandeid võetakse tavaliselt lihaskasvu kiirendamiseks ja treeningu soorituse parandamiseks. Samuti võivad need aidata kaasa kaalulangusele ja vähendada väsimust pärast treeningut. Toode on rikastatud B6-vitamiini lisamisega.

BCAA on asendamatud aminohapped, sest erinevalt endogeensetest aminohapetest ei suuda organism neid toota ja seetõttu on oluline neid saada toiduga. Nad moodustavad suure osa organismi kogu aminohapete koguhulgast, mis on ligikaudu. Neist leutsiinil on suur osa keha kogu aminohapete kogumis, moodustades umbes 35-40% kõigist organismis leiduvatest asendamatutest aminohapetest ja umbes 14-18% lihastes leiduvatest aminohapetest. Neist leutsiinil on suurim mõju keha võimele ehitada lihasvalke, samas kui isoleutsiin ja valiin tunduvad olevat tõhusamad energia tootmisel ja veresuhkru taseme reguleerimisel.

Erinevalt teistest aminohapetest toimub BCAA-de ainevahetus peamiselt lihastes, mitte maksas. Seetõttu arvatakse, et neil on võtmeroll energia tootmisel treeningu ajal. Keha võib neid kasutada valkude ja lihaste ehitusplokkidena ning nad võivad osaleda ka veresuhkru taseme reguleerimises, säilitades suhkruvarusid maksas ja lihastes ning stimuleerides rakke võtma suhkrut vereringest. Veelgi enam, BCAA-d võivad aidata vähendada treeningu ajal kogetud väsimustunnet.

Suurendavad lihasmassi
Uuringud näitavad, et BCAA-d, peamiselt leutsiin, aktiveerivad ensüüme, mis vastutavad lihaste ehitamise eest. Noh, leutsiini anaboolne toime on võimalik mTOR-tee kaudu, mille eesmärk on indutseerida lihasvalkude sünteesi. Lisaks näib, et pärast BCAAde tarbimist surutakse maha lihaskoe lagundamisega seotud valgud, mis võib kujutada endast kaudset mehhanismi lihasmassi suurendamiseks.

Väsimuse vähendamine
BCAA-de tarbimine võib aidata vähendada füüsilist ja vaimset väsimust. Inimuuringud on näidanud, et inimestel, kes said treeningu ajal BCAAsid, oli erinevalt platseebot võtnud rühmast vähem väsimust ja nad suutsid oluliselt kauem treenida. Väärib märkimist, et BCAA-d vähendavad tõhusamalt treeninguväsimust vähem treenitud inimestel.

Lihasvalu vähendamine
Teaduslikud tulemused näitavad, et BCAA-de võtmine vähendab pärast pikaajalist treeningut tekkivate lihasesiseste ensüümide, peamiselt laktaatdehüdrogenaasi kontsentratsiooni, mille olemasolu viitab lihaskahjustusele. See tähelepanek viitab sellele, et BCAA-de lisamine võib vähendada vastupidavustreeninguga seotud lihaskahjustusi ja soodustada lihasvalu vähenemist pärast treeningut.

Vitamiin B6 osaleb normaalse energia ainevahetuse säilitamises ja aminohapete ainevahetuses. Lisaks sellele on selle lisamine preparaati tingitud selle omadustest, mis toetavad närvisüsteemi õiget toimimist, hormonaalse tasakaalu reguleerimist ning väsimust ja väsimustunnet vähendavaid mõjusid.

Kokkuvõttes on Olimp BCAA Mega Caps toidulisand, mis võib toimida ideaalse täiendusena mis tahes dieedile kõigi füüsiliselt aktiivsete inimeste ja professionaalsete sportlaste seas. Regulaarne toidulisand soodustab lihaskoe ehitamist, parandab regeneratsiooni, vähendab lihasväsimust, vähendab väsimust ja suurendab energiat pikaajalise ja intensiivse treeningu ajal.