Tsink L-karnosiin - ainulaadne tsingi vorm soolestiku ja mao jaoks

Sageli täiendame tsinki, pööramata isegi vormile erilist tähelepanu. Ja tõde on see, et vorm on oluline. Ja see ei puuduta mitte ainult biosaadavust, vaid ka mõjupaketti, mida võite oodata. Tsinkkarnosaat on vorm, mis tõuseb tavalisest tsingist kõrgemale, sest sellel on silmapaistev mõju seedetrakti ja seda vooderdavate limaskestade seisundile.

• Tsink L-karnosiin - ainulaadne tsingikelaat, millel on meditsiinilised rakendused
• Mis teeb tsinkkarnosaadi eriliseks?
• Tsink-L-karnosiini** sisaldavate toidulisandite annustamine.

Tsink L-karnosiin - ainulaadne tsingikelaat, millel on meditsiinilised rakendused

Tsinkkarnosaat (Zinc L-Carnosine) on kirjanduses tuntud ka kui Polaprezinc. See tsingi vorm on Jaapanis heaks kiidetud limaskesta kaitsva ravimina maohaavandite raviks. Samas on see ainus ravim, mis põhineb tsingil peaosas. Selle tsingi vormi potentsiaali on märkinud ka USA meedikud. Sellel on erakordselt palju uuringuid, milles analüüsitakse selle tõhusust limaskesta taastamisel.

Alustuseks uurime, mis iseloomustab tsinkkarnosaadi molekuli üksikuid osi.

Tsink - oluline element, mis reguleerib paljude ensüümide (kokku umbes 300 erinevat) toimimist. See kontrollib ka neid ensüüme, mis osalevad regeneratiivsetes protsessides, nagu näiteks rakkude paljunemine. Seetõttu on see väga vajalik haavade tõhusaks paranemiseks nahas, aga ka meie sisekudede, näiteks suu, söögitoru, mao ja soolte epiteelides. Tsingipuudus põhjustab muu hulgas nahadefekte ja maitsehäireid.

L-karnosiin - dipeptiid, mis koosneb beeta-alaniinist ja l-histidiinist. See ladestub peamiselt lihaskoes. On tõestatud, et sellel on kaitsev roll haavade paranemisel, immuunsüsteemi reguleerimisel ja diabeedi kontrollimisel. Arvatakse, et selle põhjuseks on selle puhverdav ja antioksüdantne funktsioon.

Nende kahe aine kombineerimine üheks molekuliks võib anda parema kasu kui kumbki neist eraldi. Põhjus on selles, et karnosiin suurendab tsingi imendumist tänu oma heale lahustuvusele. Oluline on ka see, et tsingi toimetamine sihtkudedesse toimub pikema aja jooksul.

Mis teeb tsinkkarnosaadi eriliseks?

Eelkõige teadusliku tõendusmaterjali hulk ja kvaliteet seedetraktile avaldatava mõju kohta. Meditsiiniandmebaasides on saadaval palju publikatsioone, milles esitatakse tsinkkarnosaadiga tehtud uuringute tulemused, nii prekliinilised uuringud loomadel ja rakuliinidel kui ka kliinilised uuringud inimestel. Kõige levinum uurimisteema on selle tsingi vormi mõju seedetrakti limaskesta kaitsele ja regeneratsioonile muu hulgas onkoloogilise ravi ajal. Täiendavate teemade hulka kuuluvad tsingi L-karnosiini mõju maitsehäiretele, maksa tervisele ja naha haavade regenereerimisele.

Toidulisandite turul ei ole tsink L-karnosiini konjugeeritud tsink standardvorm. Pigem on see tsink eriülesannete täitmiseks. Üldiseks tsingi toidulisandiks kipume kasutama standardsemaid, ökonoomsemaid vorme, nagu tsingidiglütsinaat, -laktaat või -pikolinaat, samas kui on vaja kindlat toetust maole või soolestikule, siis pöördume tsink L-karnosiini poole.

Meditsiinis kasutatakse tsink-L-karnosiini selleks, et vähendada vähiravi - raadio- ja keemiaravi - poolt põhjustatud kahjustuste riski. Limaskesta kahjustused ja haavandite teke on üks kõige tavalisemaid ja väga tüütuid kõrvalmõjusid nende ravimeetodite puhul. Muuhulgas USA ja Jaapani arstid soovitavad oma patsientidele ravi ajal võtta limaskestade kaitse suurendamiseks tsinkkarnosaati. Seega kasutatakse polaprezinki kas klassikaliste tablettide või suuvee kujul. Mõnikord kasutatakse ka pastillide vormi.

Tsink-L-karnosiini** sisaldavate toidulisandite annustamine.

Praktikas on standardannus 75 mg kompleksi, mis annab 16 mg tsinkioone. Mõnikord kasutatakse kaks sellist annust päevas ning kliinilistes uuringutes on sageli kasutatud 150 mg päevast annust. Sageli on katsetatud ka annuseid 50 ja 100 mg kaks korda päevas.

Allikad:

• Hewlings S, Kalman D. Ülevaade tsink-L-karnosiinist ja selle positiivsest mõjust suuõõne mukosiidile, maitsehäiretele ja seedetrakti häiretele. Nutrients. 2020;12(3):665. Avaldatud 2020 Feb 29. doi:10.3390/nu12030665

• Takei M. Yakugaku Zasshi. 2012;132(3):271-277. doi:10.1248/yakushi.132.271

• Ooi TC, Chan KM, Sharif R. Tsingi l-karnosiini antioksüdantne, põletikuvastane ja genoomset stabiilsust suurendav toime: potentsiaalne vähktõve kemopreventiivne aine? Nutr Cancer. 2017;69(2):201-210. doi:10.1080/01635581.2017.1265132