Koensüüm Q10 ja neurodegeneratiivsed haigused - millised on seosed?
Aju moodustab keskmiselt 2 % kehamassist, kuid tarbib kuni 20 % energiast. Suur energiavajadus tähendab, et igasugune ainevahetuse häire võib mõjutada aju tervist ja töövõimet. Selle organi halvenemine ei ole midagi meeldivat - see häirib meid kõiki. Olenemata sellest, kas me töötame vaimselt, tahame vesteldes olla säravad või lihtsalt tahame end hästi ja elujõuliselt tunda - aju vajab koensüümi Q10. Selle puudus suurendab neurodegeneratiivsete haiguste ja dementsuse riski. Selles artiklis arutame , kuidas koensüüm Q10 konkreetselt mõjutab närvisüsteemi ja kuidas seda teadmist saab rakendada praktikas.
- Koensüüm Q10 omadused aju jaoks
- Koensüüm Q10 ja neurodegeneratiivsed haigused - neuroprotektiivne mõju
- Kokkuvõte
Koensüüm Q10 omadused aju jaoks
Koensüüm Q10 võib aidata säilitada aju funktsiooni. Selle toime seisneb neuronite tõhusa energiavarustuse säilitamises. Osaledes raku hingamises, aitab Q10 kaasa ATP, kõrge energiaga molekulide tootmisele, mis pakuvad rakkude, sealhulgas närvirakkude kütust.
Samuti on see aju tervise jaoks vajalik , et hoida põletik alati kontrolli all. Akuutne, füsioloogiline põletik on hea, sest see aitab meil võidelda pidevate ohtude vastu, kuid madalal tasemel krooniline põletik võib olla äärmiselt degeneratiivne, eriti närvisüsteemi jaoks. Koensüüm Q10 mõjutab põletikureaktsioonide kulgu mitmel viisil. See mõjutab asjaomaste geenide ekspressiooni, annab energiat immuunsüsteemi rakkude aktiveerimiseks jne.
Koensüüm Q10 ja neurodegeneratiivsed haigused - neuroprotektiivne mõju
Neurodegeneratiivsed haigused mõjutavad enamasti eakaid, kuid nende põhjused ilmnevad palju varasemates eluetappides. Oksüdatiivne stress, mitokondriaalne düsfunktsioon, närvikoe põletik - need on kõige levinumad neurodegeneratsiooni aluseks olevad tegurid.
Teadlased on täheldanud, et mitmesugused neurodegeneratiivsed haigused on seotud madalama seerumi koensüüm Q10 tasemega, mis viitab madalamale antioksüdantide võimekusele, mis omakorda toob kaasa suurema oksüdatiivse kahjustuse ja rakusurma. Seega võib seerumi koensüüm Q10 taseme hindamine olla kasulik erinevate neurodegeneratiivsete haiguste, näiteks dementsuse arengu prognoosimisel.
In vitro uuringutes on täheldatud, et koensüüm Q10-l on neuroprotektiivne funktsioon, kuna see suudab stabiliseerida mitokondri membraani, kui närvirakud kogevad oksüdatiivset stressi. See vähendab neurodegeneratiivsetele haigustele iseloomulikku düsfunktsiooni ja rakusurma riski.
Loomkatsetes on täheldatud, et koensüüm Q10 kasutamine aitab Parkinsoni tõve mudelis kaitsta rakke oksüdatiivsete kahjustuste eest ja vähendab Alzheimeri tõve mudelis beeta-amüloidplaate. Mõnes neurodegeneratiivsete haigustega patsientidel läbi viidud kliinilises uuringus suutis koensüüm Q10 parandada igapäevast funktsioneerimist või viivitada nende seisundi halvenemist.
Toime energia ainevahetusele, oksüdatiivse stressi vähendamine ja neuroprotektiivne potentsiaal on põhjused, miks koensüüm Q10 on tavaliselt lisatud vananemise aeglustamisele suunatud toidulisandite kavasse.
Kokkuvõte
Koensüüm Q10 neuroprotektiivseid omadusi on täheldatud paljudes looma- ja rakukultuuride uuringutes. Vaja on veel kvaliteetseid uuringuid suurte inimrühmade kohta, kuid koensüüm Q10 kasutamine aju tervise parandamiseks on juba muutumas üha populaarsemaks. Koensüüm Q10 toetab kõrgeima ainevahetuse aktiivsusega organite tööd ja aju saab selle toimest maksimaalselt kasu.
Koensüüm Q10 omadusi saab kasutada ennetavalt, et vähendada neurodegeneratiivsete haiguste riski ja sümptomeid, mis tulenevad aju põletikust ja liigsest oksüdatiivsest stressist.
Allikad:
⮜ Eelmine artikkel
Parimate immuunsüsteemi tugevdavate toidulisandite järjestus
Järgmine artikkel ⮞