heading_title

Pidev väsimus, edasilükkamine, keskendumishäired, aju udus. Need terminid esinevad meie ühiskonnas liiga sageli. Tsivilisatsiooni ajuhäirete ja pideva tulemuste saavutamise surve kombinatsioon viib meid otsima energia ja intellekti jaoks võlupille. Paljud inimesed usuvad, et modafiniil on just...

Nootropics on tuntud teaduse, äri ja intellektuaalse töö maailmas. Kas neil on koht ka spordis? Selgub, et tippsportlased on neid juba ammu kasutanud ja mõned sünteetilised nootroopsed ained on isegi klassifitseeritud dopinguks! Uuri, kuidas nootroopikumid mõjutavad füüsilist jõudlust ja ...

Magneesium on äärmiselt oluline element terve südame ja tõhusa vereringe säilitamiseks. Magneesiumi ja südame-veresoonkonna vaheline seos on väga keeruline ja hõlmab paljusid erinevaid tegureid. Võib isegi väita, et see süsteem on üks peamisi magneesiumi kasutajatest inimkehas. Kas te ...

Magneesium on kaheksas kõige levinum element maakoores. Merevees on ta kolmas kõige levinum element. Inimeses on ta aga kaltsiumi, naatriumi ja kaaliumi järel neljandal kohal. Ja milline on see meie toitumises? Kahjuks on seda tavaliselt vähem, kui me vajame. Magneesiumi ei leidu lääne ...

Maks on palju tähtsam organ, kui te ehk arvate. See osaleb ainevahetusprotsessides, detoksikatsioonis ja oluliste verekomponentide tootmises. Hoolitsedes maksa tervise eest, hoolitseme kogu keha eest. Kui maks haigestub, võivad tagajärjed olla fataalsed. Oluline tegur maksahaiguste patogeneesis ...