Blog

Foolhape on oluline tegur homotsüsteiini tõhusaks ainevahetuseks. See tagab homotsüsteiini pideva ringlussevõtu ja selle mittekogunemise toksilistes kontsentratsioonides. Foolhappe tõhusust mõjutavad siiski veel mitmed tegurid. Seetõttu sisaldavad homotsüsteiini alandavad toidulisandid ka ...

Inimese jaoks olulistest mikroelementidest on tsink meie kehas teisel kohal, kohe pärast rauda. Selle puuduse levimus on siiski silmatorkav, sest kuni 25% arenguriikide elanikkonnast ja veidi vähem arenenud riikides võib olla sellest puudutatud. Tsingi kõige olulisemate omaduste hulka kuulub ...

Nahk on meie suurim organ. Selle seisund ei määra mitte ainult keha esteetilisust, vaid ka meie sisemust välismaailmast eraldava barjääri tõhusust. See on ka kolmas kõige tsingirikkam kude kehas. Tsingipuuduse tagajärjed naha ja juuste tervisele (raskendatud haavade paranemine, ...

Paljud endokriinsüsteemid sõltuvad tsingist. Selle puudumisel võivad paljudes hormoonides tekkida koledad tüsistused. Tsink mõjutab suguhormoone, kilpnäärmehormoone, kasvuhormooni, insuliini, melatoniini ja paljusid teisi olulisi hormoone. Tsingipuudust esineb kahjuks üsna sageli ja mitte ...

Toitlustuse korraldamisel pöörame sageli tähelepanu sellele, kas saame piisavalt rauda või magneesiumi. Aga kui tihti me kontrollime oma tsingi tarbimist? Tsink toidus ei ole vähem tähtis ja selle puuduse sagedus näitab, et me peame selle saamisele palju rohkem tähelepanu pöörama. Sellest...