Blog

D-vitamiini puudus on maailmas laialt levinud ja võtab isegi pandeemilisi mõõtmeid. D-vitamiini nimetatakse päikesevitamiiniks, sest selle sünteesi peamiseks allikaks peaks olema meie nahka jõudev päikesevalgus. Kellel meist on aga võimalus oma nahka keskpäevase päikese käes hoida? Sel ...

Igaüks on mingil hetkel unistanud sellest, et saada targemaks, kiiremini mõelda ja paremat mälu omada. Kas õppimiseks, töötamiseks või lihtsalt igapäevaseks toimimiseks on võime keskenduda, meelde jätta ja uut teavet kiiresti omandada hindamatu väärtusega. Praegu on turul tooteid, mis ...

Millega te seostate magneesiumi? Sellel elemendil on mitmekülgne toime, seega võib seda seostada väga paljude hüvedega. Me võime mõelda sellele kui vahendile lihaspingete, stressi ja emotsionaalse pinge, uneprobleemide puhul. Me võime seostada seda elektrolüüdi või luukomponendina. Ja ...

Toitumispuudujäägid võivad üldisele tervisele palju kahju teha. Kaasaegne toidu kvaliteet ja tavalised toitumisharjumused soodustavad kahjuks tugevalt puudujääke. Magneesiumipuudus on üks levinumaid puudusi, mida on õnneks võimalik kergesti kõrvaldada ja teie tervist parandada, kui te ...

Ensüüme seostame peamiselt toidu seedimisega. See on tõepoolest nii - mõned ensüümid seedetraktis seedivad aktiivselt toitu, et me saaksime toitaineid omastada. Kuid meil on organismis veel hulgaliselt teisi ensüüme, mis on olulised kõikide biokeemiliste muunduste jaoks. On ka mõned ...