Blog

Oskuslik ravimtaimede valik võib tõhusalt tugevdada keha. Rhodiola rosea on üks neist, mis tugevdab kõige rohkem. Seda peetakse adaptogeeniks ja seetõttu aitab see toime tulla erinevate stressiolukordadega. Samuti avaldab see märgatavat mõju organismi meeleolule ja suurendab võimekust. ...

Tunned end hommikul halvasti? See võib olla tingitud sellest, et te ei saa piisavalt magada. Ebapiisav unekvaliteet võib tuua kaasa mitmeid negatiivseid tagajärgi, alates ärrituvusest ja keskendumisraskustest kuni kaalutõusuni ja tõsiste terviseprobleemide suurenenud riskini. Kuid hea uudis on...

Depressioon on üks enim alahinnatud haigusi. Paljudele kannatajatele öeldakse pidevalt, et nad peaksid end üles võtma ja võib-olla... jooksma minema? Kuigi see väide jooksmise kohta tuleneb sageli teadmatusest, on palju teaduslikku alust, mis näitab, et kehalise aktiivsuse lisamine ...

Me kasutasime paanikat mis tahes bakterite suhtes. Teaduse arenguga on suhtumine nendesse mikroorganismidesse tugevalt muutunud. Erinevate bakteritüvede tervist edendavaid omadusi uuritakse nüüd tugevalt. Probiootikumide kasulikkus võib olla ulatuslik, sealhulgas: paranenud seedeelundkond, ...

Õnneks on teadlikkus maksa olulisest rollist meie kehas väga kõrge. Maksa toetamine on üks levinumaid osasid tervise eest hoolitsemisel. Sellele viitab kõigi detoksikatsiooniprogrammide, mahladieetide ja maksapreparaatide suur populaarsus. Viimaste puhul on NAC üks enim kiidetud toidulisandeid...