Blog

Peamiselt seostame homotsüsteiini ateroskleroosiga, kuid sellega on tugevalt seotud ka neuroloogilised haigused. Selle põhjuseks on muu hulgas asjaolu, et homotsüsteiin mõjutab negatiivselt aju veresoonte seisundit ja suurendab põletikku, mis on närvisüsteemile väga kahjulik. Uuringutes on ...

Homotsüsteiini normaalne kontsentratsioon veres on 5-15 mikromooli liitri kohta. Miks on üldse vaja teha diagnostilisi teste, et kontrollida homotsüsteiini taset veres? Noh, see on parameeter, mis ütleb meile palju ateroskleroosi ja südame-veresoonkonna haiguste riski kohta, aga ka dementsuse ...

Vitamiin B6 on oluline nii aju kui ka südame-veresoonkonna tervise jaoks. Neid omadusi mõjutab muu hulgas selle võime toetada homotsüsteiini ainevahetust. Kuidas vitamiin B6 vähendab homotsüsteiini? Ja miks peaks see seda üldse tegema? Selles artiklis saate üksikasjad teada. Lugege ...

Tsingipuudus on probleemiks umbes kahele miljardile inimesele kogu maailmas. Arengumaades on see üks peamisi haiguste suurenenud koormuse põhjuseid. Arenenud riikides seevastu ei ole olukord palju parem ja tsingipuuduse oht on endiselt väga suur. Puudus tekitab sümptomeid, mis mõjutavad ...

Ohutus peaks olema esikohal. See kehtib ka toidulisandite valimisel enda jaoks. Mõnikord võib isegi lihtsate toidulisandite puhul, mida üldiselt peetakse ohutuks, näiteks L-türosiini puhul, jääda tähelepanuta mõni aspekt, mis kujutab endast vastunäidustust kasutamiseks või suurendab ...

Türosiin on neurotransmitterite dopamiini ja noradrenaliini eelkäija. Mõlemal on märkimisväärne mõju meeleolule. Nende tõttu on türosiin saanud tuntust toidulisandina, mis mõjutab energiataset, keskendumisvõimet ja stressitaluvust. Vaatleme lähemalt mehhanisme, mille abil võib türosiin...

Teadlik lähenemine toitumisele sunnib meid tundma oma toidu koostisosi. Arvamus, et toit mõjutab meie mõtlemist, tundeid ja käitumist, kogub üha enam populaarsust. Me peame teadma, mida meie keha vajab ja kuidas seda pakkuda. Selles artiklis vaatleme aminohappe türosiini teemat toidus. Sellel ...

Mõnikord on raske hoolitseda korraga karjääri, pere ja iseenda eest. Paljud naised hoiavad kangelaslikult ohjad käes kõigis jooksvates asjades, välja arvatud enda eest hoolitsemine. Olgem ausad - vähesed naised leiavad regulaarselt aega ainult enda jaoks, et lõõgastuda, ennast arendada või...

Meie keha koosneb triljonitest rakkudest ja iga rakk vajab tõhusaks tööks tõhusat energiavarustust. Kui energiavarustusahel kaotab tõhususe, algavad probleemid. Energiatoetuse lisamine kogub üha enam huvi, sest see parandab ohutult kogu keha toimimist ja pakub arvukaid eeliseid. PQQ on üks ...

Kellelegi ei meeldi olla haige. Igapäevaselt tõrjub immuunsüsteem edukalt enamiku erinevate patogeenide rünnakuid, kuid aeg-ajalt libiseb mõni rünnak läbi. Külmetushaiguse korral võib oodata vähemalt nädal aega kestvaid sümptomeid ja ajaraiskamist. Nakkus lükkab tavaliselt enamiku meie ...