Blog

Igaühel on elus aeg-ajalt hetki, mil ta tahaks võtta rahustava tableti, et kiiresti närvid ja ärevus minema lükata. Taimsed rahustustabletid võivad tegelikult olla väga kasulikud ja need tasub raskemate hetkede jaoks oma koduses ravimikapis hoida. Mõned inimesed kasutavad toidulisandeid ...

Raske on ette kujutada keerukamat suhtevõrgustikku kui inimese hormoonmajandus. Meil on hulgaliselt steroide, mis edastavad teavet erinevate organite vahel ja kontrollivad meie aju tööd, reguleerides selle tegevust. Kõigil selles elufestivalis osalevatel steroididel on ühine nimetaja - aine, ...

Oma hormoonide kontrollimine on raske kunst, kuid hea ja tervisliku elu jaoks hädavajalik. Elu täis elujõudu, mitte valu ja väsimust. Teatud olukordades on siiski vaja kasutada farmakoloogilisi vahendeid, kui keha ei suuda end ise reguleerida. Testosteroonravi on üks selline vahend, mis taastab...

B12 on üks võimsamaid multifunktsionaalseid vitamiine inimesele. B12 omaduste hulka kuulub suur mõju aju tervisele ja psühholoogilisele funktsioonile, vere tootmisprotsessidele ja energia ainevahetusele. On kahetsusväärne, et nii vajalikku vitamiini leidub ainult kitsas toidugrupis. Inimesed, ...

Toidu valk annab meile aminohappeid, millest keha ehitab väga erinevaid struktuure: lihasvalke, peptiidhormoone, ensüüme jne. Liha ja loomsed tooted (piimatooted ja munad) on peamiselt tunnustatud kui head toiduvalgu allikad. Taimedest ei puudu see makrotoitaine, kuid nad sisaldavad seda ...

Kõikidest B-vitamiinidest on B12 kõige tugevamalt seotud aju tervisega. Tegelikult on see oluline kogu närvisüsteemi jaoks ja igas eluetapis, alates looteajast kuni kõrge vanuseni. Uurime, kuidas täpselt toimib B12-vitamiin närvisüsteemis ja kes vajab selle täiendamist kõige rohkem.[toc] ...

Aju armastab väga B-vitamiine. Vitamiin B6 on üks neist, mis mõjutab närvisüsteemi kõige tugevamalt. See mõjub neurotransmitteritele, reguleerib glükoosi, kontrollib põletikulisi protsesse ja oksüdatiivset stressi. On hulgaliselt aspekte, millega vitamiin B6 toidab närvisüsteemi ja ...

Suured ja tugevad lihased ilma süstla või kõrvalmõjudeta on paljude harrastussportlaste unistus. Turkesterone on looduslik anaboolne aine - kas see võib selle unistuse teoks teha? Alates sellest ajast, kui sporditoidulisandite turg hakkas arenema, on alati reklaamitud mõningaid "looduslikke ...

Need on aju ja südame-veresoonkonna tervise jaoks meeletult olulised, kuid mitte ainult. B-vitamiinid on eriliste ülesannete meeskond. Nad töötavad omavahel tihedas koostöös ja igaühe olemasolu on meie tervise jaoks kriitilise tähtsusega. Nii kogu B-vitamiini paketi kui ka selle üksikute ...

Nootroopikumid on mälu ja keskendumisvõimet soodustavad ained ning piratsetaam on nende lipulaevade esindaja. Selle ravimi näitel arutame, kuidas klassikalised nootroopikumid mõjutavad aju tervist ja mida nad saavad ajule pakkuda.[toc] Kas nootroopikumid on ajule tervislikud? Põhimõtteliselt...