Blog

Ginkgo biloba on nimi, mida näete enamiku apteekide ekraanidel. Seda ravimtaime kasutatakse kuivatatud ravimtaimena infusioonide valmistamiseks, toidulisandina kapslites ja tablettides ning isegi käsimüügiravimitena. Ginkgo standardiseeritud ekstraktid on Euroopas ja USAs ühed enim müüdud ...

Mis teeb taimed inimese jaoks tervislikuks? Vitamiinid? Mineraalained? Kiudained? Kahtlemata, kuid on veel midagi - flavonoidid. Need looduslikud ained pakuvad taimedele kaitset ja inimestele hulgaliselt tervist toetavaid omadusi. Nende tugevus tähendab, et isoleeritud flavonoide sisaldavatel ...

Paljud inimesed esitavad endale iga päev küsimuse - kuidas tõhusalt kaalust alla võtta - ja püüavad leida vastust. See ei ole üllatav, kui võtta arvesse Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) esitatud andmeid, mis näitavad rõhutatult, et ülekaalulisuse levimus on viimase neljakümne aasta ...

Soov vähendada liigset kehakaalu on kõige levinum põhjus, mis paneb inimesi reaalselt mõtlema treeningu alustamise ja toitumise muutmise peale. Soovimatu keharasva vähendamine ja figuuri välimuse parandamine aitab paljudel inimestel parandada enesehinnangut, saada enesekindlust ja suurendada ...

Jõutreening on viimastel aastatel muutunud üha populaarsemaks mitte ainult meeste, vaid ka naiste seas. Hästi komplekteeritud ja mitmekesine toitumine on üks absoluutselt võtmetegureid, mis mõjutab regulaarselt sporti harrastavate inimeste füüsilist jõudlust, kehakoostist ja ...